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2019.4.15—2019.4.19营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2019年04月13日
 

郑州一八国际小学菜谱

2019.4.152019.4.19

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

星期一

小白菜炒豆筋   卤鹌鹑蛋

老式蛋糕   五香小油卷

奶香小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

桃酥

毛氏红烧肉   蒜蓉上海青

扁豆面筋酱鸡丁   蒸红薯

米饭   馒头   西湖牛肉羹

鸡蛋面汤

苹果

星期二

蒜薹炒鸡蛋   酱肉卷

豆沙包   小馒头

玉米羹

五仁酥

五香鸡腿   干锅有机花菜

蒸南瓜   炸酱面

米饭   馒头   红枣山药粥

鸡蛋面汤

香蕉

星期三

火腿炒土豆丝   卤鸡蛋

烙馍卷菜   糖三角

小馒头   五谷豆浆

鸡蛋面汤

烧麦

海鲜皇中皇   鱼香肉丝

豉油广东菜心   煮花生

米饭   馒头   海鲜豆腐羹

鸡蛋面汤

小番茄

星期四

香芹拌香干   五香鹌鹑蛋

馒头蘸酱   小猪包

小馒头   金沙小米粥

鸡蛋面汤

南瓜球

红烧狮子头   腐竹烧青菜

蒸红薯   香菇牛肉面

米饭   馒头   酸辣肚丝汤

鸡蛋面汤

酸奶

星期五

麻酱蔬菜拌豆腐  蒸水蛋

果酱面包   橄榄花卷

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

蛋挞

大烩菜   辣子鸡丁

上汤娃娃菜   煮毛豆

米饭   馒头   紫菜蛋花汤

鸡蛋面汤

 

 

制作人:陈辰

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